Spor yaparken rahat hareket edebilmek, vücut sıcaklığını dengelemek ve teri etkili biçimde dışarı atmak, seçilen giysilerin sahip olması gereken temel özelliklerdir. Ancak tüm sporlar aynı gereksinimlere sahip olmadığından, giyim seçiminde sporun doğasına ve yapılan ortam şartlarına dikkat etmek gerekir.
Dayanıklılık gerektiren yüksek tempolu aktivitelerde vücut ısısını sabit tutan ve teri hızla atan kumaşlar tercih edilmelidir. Esnekliğin ve odaklanmanın ön planda olduğu yoga veya pilates gibi spor dallarında ise vücuda tam oturan ama rahatsız etmeyen kıyafetler önceliklidir. Spor branşlarının ihtiyaçlarına yönelik kıyafet seçimi, fonksiyonellik ve stil açısından önemlidir.
DAYANIKLILIK GEREKTİREN BRANŞLAR İÇİN GİYİM SEÇİMİ
Koşu, crossfit, bisiklet, HIIT gibi yüksek tempolu ve dayanıklılık odaklı branşlar; fiziksel ve zihinsel olarak sporcuyu zorlayan, tempoyu sürekli yüksek tutan dallardır. Bu tür sporlar için giyim tercihinde öncelik; vücut sıcaklığını dengede tutabilen, teri dışarı atabilen ve cildi tahriş etmeyen teknik kumaşlardan yana olmalıdır. Çünkü antrenman sırasında terleme kaçınılmazdır ve nemin vücutta hapsolması hem konforu bozar hem de performansı düşürür.
-
Yüksek tempolu branşlarda kullanılan taytlar, şortlar ve üst giyim parçaları, genellikle sıkı kesimlidir ama hareket kabiliyetini kısıtlamaz. Kas gruplarını destekleyen kompresyon giysiler, kan dolaşımını artırarak daha uzun süre yüksek performans sergilenmesine katkı sağlar.
-
Bu giysiler ayrıca, toparlayıcı etkileri sayesinde sakatlık riskini de azaltır. File detaylı atletler, nefes alabilirliği artırırken antrenman sırasında serinlik sağlar. Özellikle uzun süreli bisiklet sürüşlerinde, pedli taytlar gibi özel ürünler, konforu ciddi ölçüde artırır.
-
Dayanıklılık gerektiren sporların çoğu açık alanda yapılabileceği için UV korumalı, rüzgâr kesici, hafif ama dayanıklı dış katmanlara da ihtiyaç duyulur. Kışın yapılan outdoor antrenmanlar için suya ve rüzgâra karşı koruma sağlayan montlar, termal içliklerle desteklenmelidir.
Bu branşlar için kıyafet seçimi yaparken, çevresel koşullar ve vücudun yoğun efor sarf ettiği gerçeği göz önünde bulundurulmalıdır.
ESNEKLİK VE ODAKLANMA ODAKLI SPORLAR İÇİN KIYAFET ÖNERİLERİ
Yoga, pilates, tai chi ve barre gibi branşlar; esneklik, denge, vücut farkındalığı ve zihinsel odaklanmayı temel alır. Bu sporlarda kıyafet seçimi yalnızca fiziksel ihtiyaçlara değil, aynı zamanda ruhsal dengeye ve rahatlığa da hizmet etmelidir. Tercih edilen kıyafetlerin bedene tam oturması, fazla bol veya dar olmaması gerekir. Bir hareketin akış içinde ve dikkat dağıtmadan yapılabilmesi, büyük ölçüde kıyafetin bedendeki varlığına bağlıdır.
Dikişsiz ya da az dikişli taytlar ve destekleyici, askılı crop-toplar, bu branşlar için ideal seçimlerdir. Kumaşın yumuşaklığı, cilde uyumu ve hareketle birlikte şekil değiştirebilme özelliği son derece önemlidir. Bu branşlar, kişisel ifade ve stil özgürlüğüne de alan tanır. Renkli üstler veya meditasyonu destekleyen minimal tasarımlar, bu sporların ruhuna uygundur.
Ayakların çıplak olması gereken yoga ve pilates gibi branşlarda, mat üzerinde kaymayı engelleyen özel tabanlı çoraplar kullanılabilir. Kışın stüdyo ortamlarında ise uzun kollu, ince yapılı, esnek kumaşlı üstler veya salaş sweatshirt'ler tercih edilebilir. Farklı spor branşlarına yönelik kaliteli kumaşlarla tasarlanan Lululemon Türkiye’nin özgün koleksiyonları arasından ihtiyaçlarınıza hitap eden ürünleri keşfedebilirsiniz.
