Daha Fazla Hareket Edin
Daha Fazla Meyve ve Sebze Tüketin
Yeterince Uyuyun
Sigara İçmeyin ve Alkolü Azaltın
Kronik Rahatsızlıkları Yönetin
İlişkilere Önem Verin
Olumlu Bir Zihniyet Geliştirin
Daha Fazla Hareket Edin
Daha Fazla Meyve ve Sebze Tüketin
Yeterince Uyuyun
Sigara İçmeyin ve Alkolü Azaltın
Kronik Rahatsızlıkları Yönetin
İlişkilere Önem Verin
Olumlu Bir Zihniyet Geliştirin